Bolest kostrče
Bolest kostrče ukazuje přístup k bolesti obecně. Jako každá bolest, znamená chybné zacházení s tělem. Jenže těch chyb je víc. Opravdu bolí kostrč? Mnozí si pletou kostrč s křížovou kostí. Určitě to není snad kvůli nedostatečně detailních znalostí anatomie. Kostrč...
Jak se postavit na vlastní nohy – masáž od dětství
Jak je těžké se postavit na vlastní nohy mi zrovna včera ukázal jeden dokonale. Byl to 2,5,letý kluk a byl u mě už potřetí. Pokaždé to bylo na půl hodiny. Děti ukazují chyby dospělých tím, že je kopírují a zesilují. Postavit se? Dělají se přitom chyby a ty bolí...
Jak udržet jiskru, atraktivitu?
Jak dojde na lámání chleba, tak si každý uvědomí, jak je atraktivita ohromně důležitá, i když vlastně ani neví proč. Najděte své štěstí Nikdo nechce být vyhasnutý, což může být i životu nebezpečné. Někteří se snaží dobře vypadat, mohou se s dietami a cvičením až...
Co je akutní bolest?
Co je akutní bolest? Z lékařského pohledu je to neskutečně nudné. Z laického pohledu je jedno o jakou bolest jde. Bolí přeci všechno i cvičení, práce, zábava, i sport a je přeci super, když to trochu bolí, ne? Každá bolest znamená nesouhlas vašeho těla, tělo tak...Vzájemné působení
Poznejte fakta, která předchozí generace, jen těžko mohla znát. Začněte nejlépe ještě před plánováním rodiny a úplně nejlépe, ještě před vztahem. Vím jak je sebeovládání za vysoce neatraktivní věc a jak by bylo lepší naučit se ovládání druhých. Někdo chce třeba...Obličej
Mě jako masérovi s desetiletou praxí můžete věřit, když říkám, že ničemu se nepřikládá střídavě největší a nejmenší význam, jak právě obličeji. Podle obličeje dochází nejčastěji k vzájemnému posuzování. Přes hezký obličej se získává práce a to nejen herci, zpěváci,...Tenisový loket – klouby
Nedávno ke mně na polikliniku přišel zákazník, který má už rok potíže s tenisovým loktem. Jeho bolesti jsou kolísavé nejen podle námahy, ta nepřicházela první půlrok ani v úvahu. Žádný sport, těžká práce, nic takového, půl roku. Podle něj jde nyní o to, že je jedno co...Jaký byste si přáli vývoj událostí a vlastní vývoj?
Život je kolísání úspěchu a neúspěchu. Všeobecně chybně se zachází se slovem vývoj Dá se na něj sice všechno hodit, jenže je v tom pastí a pastiček jak na jarmarku, protože se snadno něco důležitého přehlédne. Vývoj totiž může být na úkor budoucnosti. Dá se tomu...Bolesti zad od páteře, nervů a svalů
Existují nerozumné způsoby zbavování se bolestí a jsou časté a to až příliš časté, např. když si sportovec, rekreační sportovec, vezme před tréningem lék proti bolesti. Je to přeci jen tréning a proč trpět? Týká se to však každého, kdo si vezme tento lék, aby mohl dál...Bolest kolene
Bolest kolene dokáže značně snížit kondici, celkový výkon a kvalitu života, tak jako každá bolest. Jenže koleno je prý nejsložitějším kloubem na těle a právě bolavé koleno dokáže během týdnů rozšířit pohybové problémy do celé kostry a v návaznosti oslabit funkci...Stres a dýchání. Uvolnění masáží, co je ne/možné
Nad slovem stres mávne kde kdo rukou a řekne, že ho zvládá perfektně. Máme i borce, kteří mi na masáži řekli, že ho nikdy neměli. Jasně, jasně. Jenže pravda je taková, že vystresovaný člověk, přestává být člověkem, přestává se chovat jako člověk a přestává fungovat...Strategie štěstí a hospodaření s energií
Strategie hospodaření s energií. Najděte své štěstí. Dost lidí mi říká, že přišlo o energii (vyhoření), nebo že ji nemají, někteří netuší, co to je, další, že nikdy žádnou neměli… Je to katastrofa, příčina neštěstí, bolestí a nemocí. Otázka zní, kam se energie...Co s nespokojeností
Komunikaci a mezilidské vztahy ovlivňuje stres. Na západě v poslední době prudce narůstá počet útoků na ženy. Je všeobecně známo, že doba už delší dobu absolutně nepřeje vztahům. Opačná pohlaví k sobě projevují nezájem, apatii, odpor. Navrhuji jednotlivcům, jak...Proč přijít na masáž zrovna ke mně
Mnozí neví jakou masáž si mají vybrat, dokonce i ti, kteří mají medicínské vzdělání to neví. Proč jsou masáže tak různé? Jednak nenajdete dva, kteří ji dělají zcela stejně a nenajdete dva dny, kdy na tu jednu budete reagovat úplně stejně. Mnozí by chtěli, aby bylo...Co je zdravý ideál?
Líbí se vám zdravé a pohyblivé tělo? Dokonce značná pohyblivost nevylučuje bloky. Jak myslíte, že se udržuje?Stravou, dietami, detoxikacemi, očistami, cvičením, jógou, čchi kungem masážemi a hromadou dalšího. Pozor na názory dokonce i odborníků a některých doktorů,...Tykání
Správné chování je určitě pro všechny, kteří se pohybují ve společnosti, velké téma. Každému jistě v tomto narůstá sebevědomí na základě zkušeností. Když už to chování nejde vždy brilantně, ani ne zrovna dobře, jakože za tři, tak zkušenosti se hodí aspoň k tomu, jak...9,5 masérů z 30 vám řekne, co je citlivost
Občas někde natrefím na téma citlivosti a musím říct, že u masírovaných zákazníků vidím u všech věkových kategorií, že o tom kupodivu neví vůbec nic. Pletou si to s přecitlivělostí, husinou, bolestivostí, lechtivostí, anebo s přecitlivělými reakcemi na veškeré...Aktuálně
Rukama mi prošlo mnoho zákazníků a mnohdy i zcela mimořádné případy. Patří k nim i tato dlouholetá pacientka. Pacientka 70 let po 3 operací jednoho a toho samého kolene a s každou to bolelo více a všechny operace byly posouzeny jako zdařilé. Ta paní vyzkoušela úplně všechno, tejpy, masti, dokonce mast ze super pálivé papriky a mnoho dalšího. Život plný bolesti, nic víc, její zkušenosti zde nechci v nejmenším rozvádět. Byl jsem prý první , kdo ji odstranil tu nejpalčivější bolest a to po deseti návštěvách.
Jiný případ – nepoučitelný. Mladý sportovec 16 let, bolest kolene pociťoval jen na konci tréningu, po výkonu a nejzajímavější bylo, že totálně nesnesitelnou bolest cítil pod čéškou na pouhý dotek, dokonce lehký dotek. Doporučil jsem mu vynechat sport alespoň na 3 měsíce a po tu dobu dodržet má pravidla. Jak myslíte, že to asi dopadlo? Musel klesnout víc ke dnu, než pochopil vážnost situace. Šlo o kombinaci chybných pohybů a vyčerpání. O sportovní kariéře s dosavadní intenzitou a takovou nedisciplinovaností se nedalo uvažovat.
Koleno do třetice pro porovnání. Bolesti kolene po dobu 14 dnů, které nepřestávaly, někdy byla bolest i v klidu a byly čím dál nesnesitelnější a nevyspitatelné. Zjistil jsem pohmatem, kde to bolí, bylo to z vnější strany a rozmasíroval jsem to speciálním postupem. Bolest mizela v průběhu masáže a po deseti minutách bylo hotovo a napořád. Zázrak? Ne, normální práce. Je to práce a je třeba zohlednit fakta, že bolest netrvala měsíce , či roky a nebyla od úrazu a nikdy před tím nebyla, neztrácela čas s experimenty a přišla ke mně.