Masér a certifikovaný Dornista působící v části Praha centrum a Praha Jih, Vás zve na masáže nebo cvičení dle Dornovy metody.
Pro objednání mi volejte 📞 702 406 816 nebo SMSkujte.
Už na první návštěvě ucítíte úlevu od bolesti nebo ztuhlosti svalů a od bolesti trvající méně jak týden Vás mohu zbavit natrvalo.
Vybereme pro Vás nejvhodnější masáž nebo případně doporučím relaxační cviky na protažení, stabilizaci a zpevnění těla a svalů (Dornovou metodou, jógou atd.)
Více: Čínská masáž Tuinu, Dornova metoda
Na stránkách se dozvíte kdy je cvičení důležité a kolik desítek hodin tomu věnovat a kdy je lepší vůbec necvičit. Většinou je vždy zapotřebí takové cvičení, třeba i krátké, při kterém existuje vyloženě biologická nechuť jej provézt. Něco tělesného jako: “A just ne!” To přitom přináší největší změny a to bez pomoci nelze provézt. Objevte u mě své hranice proveditelného.
Dozvíte se, že masáž, cvičení, sport, je pokaždé úplně něco jiného a s jiným účinkem.
Moto: S tělem to jde i přirozeně.
Co je to vlastně akutní bolest? Bolí přeci všechno, práce, sport, zábava, nakonec i cvičení. Bolesti jsou dnes příliš běžné, protože ukazují na chyby, a těch je v současnosti mnoho.
Každá bolest znamená nesouhlas těla, tělo tak promlouvá. Ve sportu se ještě říká, že co bolí to roste. Sportem se nemá smysl řídit. Sportovce spravuji často. Jde to i jinak a tělo promlouvá i jinak, jenže běžnou chybou je, slyšet jen až tu palčivou bolest.
Jednou bolest sama nepřejde. Jednou přestanou zabírat léky a na konci řady léčiv je morfium. Bolest zanechává stopu, čím déle trvá, tím větší.
Všichni potřebujeme dobré zkušenosti. Tím se překryjí a také zvládnou ty špatné zkušenosti. Pro někoho je dobrá zkušenost a největším zážitkem zároveň, právě zbavení se palčivé bolesti.
Nejhorší je, když akutní bolest přechází v chronickou tj. v trvalou.
Každé tělo promlouvá samo za sebe zcela individuálně hlavně tuhnutím, trvalými deformacemi zejména páteře. Nic z toho není dáno věkem, je to dané způsobem jak se zachází s tělem. Často za to může zaměstnání, nebo sport, ale je možné, že to jde vykompenzovat. Nabízím, za roky praxe, ten nejlepší možný způsob.
Jako profesionální masér v Praze využívám vzájemný vliv svalů a kostry.
Od r. 2016 provádím takové techniky, které rychle zbavují bolesti, protože vyrovnávají energetický systém těla. Při dalším postupu se naučí podobně pracovat sám se sebou každý, kdo má o to zájem.
Dornovu metodu a masáže používám od r. 2008 a pomohl jsem mnoha lidem v každém věku. Každá část těla (obratel, sval, orgán) disponuje určitým potenciálem možné pomoci, léčby a rozvoje.
Nikdy jindy není vhodnější chvíle pro protažení bezprostředně po masáži konkrétního svalu, nebo jeho procvičení, nebo procvičení větší tělesné části. U mě je cvičení a nejen proto, vždy úplně jiné, než co se cvičí doma, nebo jinde. Všechno, co je … Read More
Do okresního deníku jsem napsal o Dornově metodě. Wiki o Dornově m. zde. Dornova metoda pomáhá od bolesti a s navracením obratlů do původní polohy. Už 5.3.2013 jsem zdůrazňoval preventivní význam práce s klouby a páteří Dornovou metodou. Dnes kombinuji … Read More
Většina si neví rady jakou masáž vybrat. Přitom záleží na způsobu výběru a získávání dalších informací.
