Reiter 702 406 816

Masáže, Dornova metoda, jóga, cvičení

Moto: S tělem to jde i přirozeně.

Jako první nabízím určitě zbavení se bolesti a to přirozeně fyzickou cestou. Radím, zbavujte se bolesti vždy ihned. Pohybových potíží přibývá, a proto neexistuje jistota pro nikoho, že se ho bolest netýká. Často se setkávám s chybným chápáním pojmu „zdravý životní styl“, různě si ubližují a já je v tom zastavuji.

Co je bolest? Je to výkřik těla.

Bolest je až maximální možné upozornění, že je s tělem zacházeno špatně. Pořád nějaký křik by měl vadit a ono ani ne, někoho dokonce fascinuje. Je alarmující, že i některé lékaře. Což je už hrůza!

Nesetkáte se s tím všude, ale já před bolestmi důrazně varuji!

Bolest je i podprahová. Je to tiché skuhrání těla

Normálně cítit není, ale tělo o ní ví. Už i pouhá podprahová bolest vede k tuhnutí a přechází na kosterní soustavu, jako deformace. Každá bolest i ta podprahová je kolísavá a u každého se ji musím aktuálně masáží přizpůsobit. Kde kdo si o sobě doposud myslel, že bolest zvládá nadprůměrně dobře, že má zvýšený práh prý až jako superman. Doposud to byl vždy omyl. Stačí zatlačit prstem, normálně. Je nutné se lépe poznat. Nejlépe to jde ve dvojici zkušený masér – klient.

Bolest je také stres. Tělo se bolesti brání pomocí fixací, zatuhnutím svalů a tkáně. To samé se děje při duševním vypětí. Existuje mnoho oběti stresu. Pozor existují i stresoví manažeři, kteří si v tom libují. Je v tom dávka agrese i masochismu. Vystresovaný pracovník dá krátkodobě větší výkon, to ano. Do několika let stresové práce lze vyčerpat celý životní potenciál jednoho tak, že bude rád, že doklepe do slušného věku jako zombie.

Je těžké se prokousávat teoriemi o bolesti a stresu. Ani něco takového neradím. Nabízím praxi  průběžného odbourávání podprahové bolesti, řeší se tím všechno naráz. Dokud na to máte sílu!

Pokud je bolest křik a skuhráním těla, je i nějaká přirozená tělesná mluva?

Těžce pracující si mohou vybrat jen v možném rozsahu ovládání svého těla a lepší organizace práce, ale sportovci, kterým jde o zdraví si mohou zcela svobodně vybrat. „Svobodně přes jakou bolest půjdou, ne?“ Svou roli i zde hraje agrese.

Cesta bolestí bývá osobní volbou – je nepřirozená

Nabíráme formu s jógou

Deformace, degenerace, bolesti, to vše má někdo také za přirozené. Jenže je to všechno cesta zpět a třeba až k opici.

Při fyzickém výkonu jsou cítit příjemné proudy (pro někoho byly kdysi) a bolest. Je to směs a co si vyberete je na vás. Obojí lze prohlubovat. Ano, bolestí a nepohodou urychlíte posilování. To vám bude radit každý a i každý trouba. Jenže co vám všechno neřeknou. Posilují se však i chyby. Navíc, bolest je nespolehlivým vodítkem, kolísá a neozve se ihned. Bolesti různě rychle přejdou v chronickou bolest. Lepší je vědět víc a nejít touto cestou až do konce. Není to ani přirozené.

Cením si zabránění vzniku chronické bolesti velmi vysoko, stejně jako záchranu života. Je život a je kvalitní život. Obojí mohou být dvě zcela rozdílné věci!

Nabízím společný první krok, zbavit se bolestí a chyb

Už jen z fyzické formy vyčtu většinu podstatných informací. Páteř je jako životopis. Na obrázek páteře jako ve škole zapomeňte, je to slabota. Obrázek řekne víc jak tisíc slov, to ano. Video ještě víc.  3D RTG video by bylo už mnohem lepší. Přehled o tělesné mluvě získáme až ovládáním pocitu při současném pohybu.

Zvu vás na přirozené zvládání těla a potíží.

Masáže, Dornova metoda, jóga / Reiter v Praze - centrum a v Praze - Chodov

Masáže, Dornova metoda, jóga / Reiter v Praze – centrum a v Praze – Chodov

  • V Praze jsem na Jižním Městě Praha 11 a také v centru Praha 2.

Kondice, páteř, forma – masážemi, Dornovou metodou a jógou

Používám celou řadu masáží, Čínskou masáž Tuinu a cviků na protažení, stabilizaci a zpevnění, Dornova metodu, jógu a jiné. Jen podsazení pánve jsem letmo napočítal už 20 druhů, nejspíš jich používám víc. Na každou část těla používám oblíbené i méně časté a speciální techniky, přiměřeně k aktuálnímu stavu.

Pomáhám takovými pohyby, které nezná nikdo, z příchozích. Nakonec se sami nestačí ani divit, co s tělem dokážou a to včetně sportovců. Už 5.3.2013 jsem pro časopis uvedl Dornovu metodu hlavně jako prevenci.

 

Jak to, že mohu nabízet nějaké přirozené postupy?!

Proč ne každý? Ty nenápadné a podprahové bolesti jsou zjistitelné jen na tlak prstuMasážemi si udělám o každém daleko lepší přehled, než z toho, co mi kdo o sobě říká. Právě v tomto okamžiku se opět nabízí dvě možnosti buď rychlého zbavení bolesti, nebo rozvoj talentu a genetického potenciálu. Nabízet to ve skupině je něco jiného. Je to koncentrovaná práce na bodech na těle klienta. To není obvyklé. Obvykle se nabízí:

– Všude můžete číst a slyšet, že sport a pohyb je prospěšný a jako zdravá zábava, že socializuje. Dovoluji se zeptat, jaký pohyb?

Hledáte zdravou zábavu? Zdravý životní styl? Tak to máte velký problém.

Je to plavání, chůze, běh… pořád nějaké cvičení, či nějaké akrobacie? Nabídek je hodně. Kvalita pohybu nikde. Zdravou stravou to vykompenzovat plně nejde. Někdo si za chybné pohyby může sám, ještě si je pěstuje. Sportovci mají obzvlášť různé sklony, jako až na doraz a do krve a pro mužstvo apod. Někdo jiný se třeba s dětmi tahá tak nešikovně, že si vyháže při tom klouby i obratle.

Výhody u mě

I tam, kde se učí správné pohyby (třeba tanec) jsou samé chyby. Chybné pohyby se vetřou všude a jsou individuální jako otisk prstu. Rozhodují o ne/úspěchu sportovce. Lze je však měnit a s tím se mění všechno, celá individualita. Rozhodně nemám na mysli tu řeč těla z tabulek, jako co znamená pokrčený loket a noha namířená ke dveřím… ani psychosomatické tabulky typu bolest hlavy je tvrdohlavost. Uvedená zaměření jsou pro kondici nedostatečná a spíš k ničemu a vedou k psychoanalýze typu hloubavé, skeptické, rádoby optimistické. U mě máte výhodu, že používám vědomé techniky, žádné Reiky a podobné nevědomé druhy pomoci, kdy nevíte co se děje a co s vámi dál bude. Na zázraky spoléhat nedoporučuji.

Nabízím komplexní, viditelný a měřitelný postup.

Většinou chtějí klienti mé služby napasovat a využít ve svých programech a očekávají ode mne zázrak, úkon který je nebude nějak obtěžovat a potíže, co mají zmizí navždy. Tak přesně tak, by nakonec došli k dožívání s léky a k degeneraci až někam zpět k opici. Navzájem bychom se jen vyčerpávali. Aby to fungovalo, je třeba se domluvit lépe. Při správném postupu, včetně načasování návštěv, všechny metody, co používám, zvyšuji v účinnosti v násobcích.

Pokud se chcete s vašim tělem něco naučit, jsem tu přesně pro vás. Pokud tělo není přehlcené bolestmi, nebo nějakou neutralitou, přidávají se pocitové senzace jak při masáži, tak cvičení a pohybu. Sport k tomu není vhodný, protože odvádí pozornost. Pozornost je třeba plně použít pro tento účel a nic jiného. Negativně přehlcené tělo reaguje zdlouhavě, jako vyčerpané a má často problém s únavou. 

Získáte a udržíte základní přístup k vlastní energii a to doživotně s odpovídajícími schopnostmi zbavovat se průběžně i podprahových bolestí. Jsou to zkušenosti nového druhu.

Sami si ověřte, že všechny jiné činnosti, cvičení, sporty, volnočasové aktivity….musíte pokaždé znovu napravovat tím ode mne. Normálně stačí 10min. denně. Vedu bezpečně k rozvoji mnohých dalších dovedností a individuálního talentu. 

Něco zadarmo pro každého zde

Další nabídky jsou aktualizovány v ceníku.

 




 

aktualizace Reiter 5.20, 12.20, 7/21, 3/22, 9/22