K masážím prakticky denně provádím cvičení se zákazníky. Nikdy jindy není vhodnější chvíle pro protažení bezprostředně po masáži konkrétního svalu, nebo jeho procvičení, nebo procvičení větší tělesné části. U mě
Rubrika: Blog
🔗 Jakou masáž si vybrat a jak často na ní chodit?🔗 Jakou masáž si vybrat a jak často na ní chodit?
Většina si neví rady jakou masáž vybrat. Přitom záleží na způsobu výběru a získávání dalších informací.
🔗 Hledáte inspiraci?🔗 Hledáte inspiraci?
Nejlepší kniha, kterou jsem kdy četl. Dokáže odreagovat a nadchnout. Osobně knihu považuji za jednu z nejlepších, co jsem kdy četl a mám za lepší dokonce jak “Šifra mistra Leonarda.”
🔗 I vaše kosti vyžadují osobní přístup – srovnat či nesrovnat?🔗 I vaše kosti vyžadují osobní přístup – srovnat či nesrovnat?
Je jedno jestli je to bolest kloubů, svalů, jiné tkáně, nebo dokonce jestli je to bolest jen domnělá. Je jedno jestli bolesti někoho probouzí, či to bolí v klidu, nebo
🔗 Má reakce na kritiku Dornovy metody.🔗 Má reakce na kritiku Dornovy metody.
Dornovou metodou se zabývám přes 10 let, vím co dokáže a jak je chápána. Dal jsem si tu práci a přečetl si na ni docela dlouhou a propracovanou kritiku. Kritika
Bolest kostrčeBolest kostrče
Bolest kostrče ukazuje přístup k bolesti obecně. Jako každá bolest, znamená chybné zacházení s tělem. Jenže těch chyb je víc. Opravdu bolí kostrč? Mnozí si pletou kostrč s křížovou kostí.
Jak se postavit na vlastní nohy – masáž od dětstvíJak se postavit na vlastní nohy – masáž od dětství
Jak je těžké se postavit na vlastní nohy mi zrovna včera ukázal jeden dokonale. Byl to 2,5,letý kluk a byl u mě už potřetí. Pokaždé to bylo na půl hodiny.
Jak udržet jiskru, atraktivitu?Jak udržet jiskru, atraktivitu?
Jak dojde na lámání chleba, tak si každý uvědomí, jak je atraktivita ohromně důležitá, i když vlastně ani neví proč. Najděte své štěstí Nikdo nechce být vyhasnutý, což může být
Co je akutní bolest?Co je akutní bolest?
Co je akutní bolest? Z lékařského pohledu je to neskutečně nudné. Z laického pohledu je jedno o jakou bolest jde. Bolí přeci všechno i cvičení, práce, zábava, i sport a
Vzájemné působeníVzájemné působení
Poznejte fakta, která předchozí generace, jen těžko mohla znát. Začněte nejlépe ještě před plánováním rodiny a úplně nejlépe, ještě před vztahem. Vím jak je sebeovládání za vysoce neatraktivní věc a jak by
Jak pečovat o obličej – nejen masážíJak pečovat o obličej – nejen masáží
Nabízím masáž a procvičení obličeje se silně pociťovaným uvolněním. To zlepší vyjadřovací schopnosti obličeje a to dál zlepšuje kvalitu života jako takového.
Tenisový loket – kloubyTenisový loket – klouby
Nedávno ke mně na polikliniku přišel zákazník, který má už rok potíže s tenisovým loktem. Jeho bolesti jsou kolísavé nejen podle námahy, ta nepřicházela první půlrok ani v úvahu. Žádný
Jaký byste si přáli vývoj událostí a vlastní vývoj?Jaký byste si přáli vývoj událostí a vlastní vývoj?
Život je kolísání úspěchu a neúspěchu. Všeobecně chybně se zachází se slovem vývoj Dá se na něj sice všechno hodit, jenže je v tom pastí a pastiček jak na jarmarku,
Bolesti zad od páteře, nervů a svalůBolesti zad od páteře, nervů a svalů
Existují nerozumné způsoby zbavování se bolestí a jsou časté a to až příliš časté, např. když si sportovec, rekreační sportovec, vezme před tréningem lék proti bolesti. Je to přeci jen
Bolest koleneBolest kolene
Bolest kolene dokáže značně snížit kondici, celkový výkon a kvalitu života, tak jako každá bolest. Jenže koleno je prý nejsložitějším kloubem na těle a právě bolavé koleno dokáže během týdnů rozšířit
Stres a dýchání. Uvolnění masáží, co je ne/možnéStres a dýchání. Uvolnění masáží, co je ne/možné
Nad slovem stres mávne kde kdo rukou a řekne, že ho zvládá perfektně. Máme i borce, kteří mi na masáži řekli, že ho nikdy neměli. Jasně, jasně. Jenže pravda je taková, že vystresovaný člověk,
Strategie štěstí a hospodaření s energiíStrategie štěstí a hospodaření s energií
Strategie hospodaření s energií. Najděte své štěstí. Dost lidí mi říká, že přišlo o energii (vyhoření), nebo že ji nemají, někteří netuší, co to je, další, že nikdy žádnou neměli…
Co s nespokojenostíCo s nespokojeností
Komunikaci a mezilidské vztahy ovlivňuje stres. Na západě v poslední době prudce narůstá počet útoků na ženy. Je všeobecně známo, že doba už delší dobu absolutně nepřeje vztahům. Opačná pohlaví
Proč přijít na masáž zrovna ke mněProč přijít na masáž zrovna ke mně
Mnozí neví jakou masáž si mají vybrat, dokonce i ti, kteří mají medicínské vzdělání to neví. Proč jsou masáže tak různé? Jednak nenajdete dva, kteří ji dělají zcela stejně a nenajdete
Co je zdravý ideál?Co je zdravý ideál?
Líbí se vám zdravé a pohyblivé tělo? Dokonce značná pohyblivost nevylučuje bloky. Jak myslíte, že se udržuje?Stravou, dietami, detoxikacemi, očistami, cvičením, jógou, čchi kungem masážemi a hromadou dalšího. Pozor na názory dokonce
TykáníTykání
Správné chování je určitě pro všechny, kteří se pohybují ve společnosti, velké téma. Každému jistě v tomto narůstá sebevědomí na základě zkušeností. Když už to chování nejde vždy brilantně, ani ne zrovna
5,5 masérů z 30 v Praze vám řekne, co je citlivost5,5 masérů z 30 v Praze vám řekne, co je citlivost
Občas někde natrefím na téma citlivosti i se svými zákazníky. Je to téma , které se většinou odbude a přitom zaslouží největší pozornost. Citlivost se často plete s přecitlivělostí, husinou, dokonce s bolestivostí, lechtivostí, anebo s přecitlivělými reakcemi na veškeré