Bolesti nepatří k věku, jak suverénně tvrdí snad každý doktor. Určitě to jednou uslyšíte, Bolesti od určité intenzity nejdou potlačit a od dalších stupňů nejdou už ani skrýt a bolestivé skuhrání, které musí poslouchat všichni okolo, vůbec nepatří jen do vysokého věku, ale už ke školnímu. Není to o stárnutí, i když vám to tak budou chtít od 40. i dřív, vysvětlit.
- Jak bolest začala? To je správná otázka. Nejdřív je místo necitlivé, ještě nic nebolí, jen na tlak prstu. Dokonce pokud šlo o úraz, tak to tak může být také. Tělo nezapojuje do pohybu správně ty části, které necítí.
Vyhnout se bolesti může jen ten, kdo ví přesně, co je ještě před bolestí a hlavně, co s tím dělat.
Bolest je určitý druh komunikace těla, proto odstraňuji nejprve akutní bolesti a pokud nejsou, nebo už nejsou, tak to co bolí na tlak. Na tlak prstu. Mělo by to být důležitou zkušeností, na které je možné dál stavět jiný druh komunikace s vlastním tělem. To dohromady lépe souvisí s udržováním kondice.
Z mého pohledu jsou bolesti daleko více kvůli zanedbaní těla, že se mu nerozumí, nikoliv stárnutí.